¿Sufre estreñimiento? Puede haberlo heredado
Mitos y realidades
La investigación realizada por el Centro de Información Duphar sobre Estreñimiento desmitifica una serie de creencias comunes acerca de los factores que pueden motivar que un niño sufra estreñimiento:
• El sexo del niño no es un factor determinante, como tampoco lo es el tiempo de lactancia materna o el hecho de que el pequeño haya ido a la guardería a edades tempranas o, por el contrario, haya permanecido en casa.
• De igual modo, es indiferente que el niño tome bebidas de cola, así como que coma la denominada "comida rápida" (hamburguesas) y bollería industrial.
• El tipo de leche que suele beber, sea de larga duración, fresca, chocolateada o con calcio, tampocotiene ninguna influencia.
• Sin embargo, en cuanto al consumo de yogur, la investigación del CIDE ha detectado que sí es significativo el consumo de yogur natural, de forma que es común que los niños afectados por estreñimiento tomen este tipo de yogur menos de cuatro veces a la semana.
• Otro dato relevante, además de curioso, se refiere al consumo de compuestos o suplementos de fibra, hábito que se da en un 12 por ciento de los niños con estreñimiento y, pese a ello, siguen estreñidos. Este hecho podría indicar, por una parte, que este consumo adicional de fibra no se acompaña, como debería, de una abundante ingesta de líquidos y, por otro lado, que son las medidas higiénico-dietéticas (los hábitos al ir al baño y el tipo de alimentación) las que funcionan más eficazmente para corregir este problema.
• Retrato-robot del niño estreñido
• Así puedes combatirlo
• El sexo del niño no es un factor determinante, como tampoco lo es el tiempo de lactancia materna o el hecho de que el pequeño haya ido a la guardería a edades tempranas o, por el contrario, haya permanecido en casa.
• De igual modo, es indiferente que el niño tome bebidas de cola, así como que coma la denominada "comida rápida" (hamburguesas) y bollería industrial.
• El tipo de leche que suele beber, sea de larga duración, fresca, chocolateada o con calcio, tampocotiene ninguna influencia.
• Sin embargo, en cuanto al consumo de yogur, la investigación del CIDE ha detectado que sí es significativo el consumo de yogur natural, de forma que es común que los niños afectados por estreñimiento tomen este tipo de yogur menos de cuatro veces a la semana.
• Otro dato relevante, además de curioso, se refiere al consumo de compuestos o suplementos de fibra, hábito que se da en un 12 por ciento de los niños con estreñimiento y, pese a ello, siguen estreñidos. Este hecho podría indicar, por una parte, que este consumo adicional de fibra no se acompaña, como debería, de una abundante ingesta de líquidos y, por otro lado, que son las medidas higiénico-dietéticas (los hábitos al ir al baño y el tipo de alimentación) las que funcionan más eficazmente para corregir este problema.
• Retrato-robot del niño estreñido
• Así puedes combatirlo
