Deporte desde pequeñitos

Aún son muy pequeños, pero se mueven muy bien al ritmo de la música y prestan mucha atención. Casi todos los niños hacen, al menos una vez a la semana, alguna actividad extraescolar y, en la mayoría de los casos, la cita es con un deporte. Las ofertas son tan numerosas que al final se acaba escogiendo más de una actividad para el pequeño, pensando, además, que tanto ejercicio es bueno. Sin embargo, ¿es realmente así siempre? Hemos preguntado a los expertos y esto es lo que nos han explicado.

Una aproximación lenta

Es necesario que el niño se aproxime al deporte con paciencia y delicadeza, evitando, antes de los cinco años, cualquier actividad que sea demasiado estricta. Cualquier deporte, desde la natación al baloncesto, prevé la relación con un monitor, el respeto a algunas reglas y una buena dosis de competición, que pueden transformarlo en un "trabajo" absorbente y generar estrés al pequeño.

Después de los 5-6 años, el deporte debe ser una experiencia útil para socializarse y para aprender algunas reglas, pero siempre es mejor no someter al pequeño a más de una disciplina, ofreciendo la posibilidad, cuando el niño esté cansado o la rechaza, de interrumpir la actividad. Los padres no deben obsesionarse con la idea de convertir al niño en un pequeño "campeón", empujándole a la competición a cualquier precio.


• Hasta los 4 años: psicomotricidad y cursos en el agua

• De los 4 a los 5 años: piscina, danza y equitación

• De los 5 a los 6 años: algo más "serio"