Temporada de alergias
En casa: consejos útiles
Te ofrecemos unas reglas fundamentales que deben aplicarse en casa, para conseguir el bienestar tanto del aparato respiratorio como del sistema inmunitario del niño:
• Airea con frecuencia los ambientes domésticos, sobre todo, por la mañana y por la tarde, cuando en el aire hay menos pólenes en circulación. Una buena oxigenación es indispensable para ayudar al pequeño a respirar bien.
• Controla que la temperatura de casa no supere los 18-20 grados y que la tasa de humedad no descienda por debajo del 40-60 por ciento. Los ácaros del polvo proliferan cuando la calefacción está por encima de los 20 grados.
• No fumes en casa. Las sustancias producidas por la combustión del tabaco son muy irritantes para los bronquios de los niños.
• Procura que el niño no esté en la cocina cuando los fogones están funcionando, o en el salón cuando la chimenea está encendida: el humo y el gas emanados de la combustión llegan al aparato respiratorio de grandes y pequeños.
• Decora tu casa con tejidos fácilmente lavables, y limita las moquetas, alfombras, tapicerías de tela, cortinas pesadas, juguetes que atraigan el polvo, peluches, etc.
• Pasa a menudo el aspirador en toda la casa, limpia con cuidado las estanterías y las mesas, y lava frecuentemente el suelo y las sábanas, para eliminar el polvo.
• Si tienes perros o gatos en casa, procura que estén siempre limpios, lavándolos una vez a la semana y eliminando la caspa mediante el cepillado del pelo.
• ¿Qué es la alergia?
• ¿Cuáles son las señales de alarma?
• Diagnóstico y tratamiento
• Cómo prevenir las alergias alimentarias
• Airea con frecuencia los ambientes domésticos, sobre todo, por la mañana y por la tarde, cuando en el aire hay menos pólenes en circulación. Una buena oxigenación es indispensable para ayudar al pequeño a respirar bien.
• Controla que la temperatura de casa no supere los 18-20 grados y que la tasa de humedad no descienda por debajo del 40-60 por ciento. Los ácaros del polvo proliferan cuando la calefacción está por encima de los 20 grados.
• No fumes en casa. Las sustancias producidas por la combustión del tabaco son muy irritantes para los bronquios de los niños.
• Procura que el niño no esté en la cocina cuando los fogones están funcionando, o en el salón cuando la chimenea está encendida: el humo y el gas emanados de la combustión llegan al aparato respiratorio de grandes y pequeños.
• Decora tu casa con tejidos fácilmente lavables, y limita las moquetas, alfombras, tapicerías de tela, cortinas pesadas, juguetes que atraigan el polvo, peluches, etc.
• Pasa a menudo el aspirador en toda la casa, limpia con cuidado las estanterías y las mesas, y lava frecuentemente el suelo y las sábanas, para eliminar el polvo.
• Si tienes perros o gatos en casa, procura que estén siempre limpios, lavándolos una vez a la semana y eliminando la caspa mediante el cepillado del pelo.
• ¿Qué es la alergia?
• ¿Cuáles son las señales de alarma?
• Diagnóstico y tratamiento
• Cómo prevenir las alergias alimentarias
