Temporada de alergias

En primavera, los estornudos, el enrojecimiento de los ojos y una respiración fatigosa pueden ser algunos síntomas que indiquen la presencia de una alergia. En nuestro país, las alergias están aumentando de forma progresiva, sobre todo, en zonas urbanas. Según los expertos, el 30 por ciento de la población española sufre actualmente algún tipo de alergia. De todas ellas,la alergia al polen es la más frecuente, llegando a afectar a más de 8 millones de personas en nuestro país.

Pero, ¿cuáles son los motivos del aumento de esta enfermedad?

• En primer lugar, las tasas elevadas de contaminación, que someten a una dura prueba a nuestras defensas inmunitarias.

• Otras causas son los cambios climáticos, que han prolongado el período de presencia en el aire de los pólenes de las plantas.

• Y, por último, nuestro tipo de alimentación, que no favorece un buen mantenimiento de la flora intestinal, que protege el organismo de todas las enfermedades, incluidas las alergias respiratorias.

A pesar de la alta incidencia de esta enfermedad, lo cierto es que las alergias respiratorias difícilmente constituyen un peligro serio para la salud, por lo que no hay que alarmarse. Además, se pueden mantener bajo control con el uso de fármacos, y prevenirse siguiendo simples normas de higiene. Conozcamos, a continuación, cómo se pueden combatir.

¿Qué es la alergia?

• La alergia es una respuesta anómala del organismo cuando entra en contacto con determinadas sustancias, llamadas alergenos.

• Normalmente, estas sustancias suelen ser inofensivas, pero en algunas personas pueden provocar trastornos importantes, como hinchazones e irritación de las mucosas, asma, rinitis, urticaria y problemas intestinales.

• Los alergenos que suelen provocar más problemas en el aparato respiratorio son los ácaros del polvo, el polen, los hongos, los pelos y la caspa de animales.

• Aunque las alergias respiratorias pueden manifestarse a cualquier edad, incluso en niños muy pequeños, lo normal es que aparezcan a partir de los dos años, bien en forma de asma o, sobre todo en primavera, mediante una simple rinitis, es decir, como un resfriado.

• Antes de los dos años, las alergias suelen ser alimentarias. Los alimentos que las originan con mayor frecuencia son la leche de vaca, los huevos, el pescado, los cacahuetes, el trigo (y, por lo tanto, la harina y la pasta) y la soja.

• Estudios recientes han comprobado que existe una cierta relación entre las alergias alimentarias y las alergias respiratorias. Los niños que son alérgicos a determinados alimentos tienen muchas más probabilidades de ser sensibles al polen o al polvo.

• En muchos casos, la alergia tiene un origen hereditario: si la madre y el padre son alérgicos, el niño tiene una probabilidad de siete entre diez de serlo. Si sólo uno de los padres sufre este trastorno, las probabilidades descienden a tres de cada diez. Si ninguno de los dos ha tenido este tipo de problemas, el porcentaje se reduce a uno de cada diez.


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