Especial destete
Cuándo y cómo empezar
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna de forma exclusiva hasta el sexto mes de vida del pequeño. Incluso si el niño es alimentado con leche de fórmula, el mejor momento para iniciar el destete, según la mayor parte de los expertos, es después de los seis meses: la precaución de no adelantar el destete contribuye a evitar posibles reacciones alérgicas en edad precoz. Lo importante es tener presente que la introducción de nuevos alimentos siempre requiere gradualidad.
Es necesario, por tanto, empezar con pequeñas cantidades y dejar pasar un intervalo de tiempo suficiente (al menos, un par de días) antes de pasar a otro alimento. ¿Por qué?
• Es más fácil identificar la causa de posibles reacciones alérgicas.
• Actuar con gradualidad permite al niño conocer y aceptar los nuevos sabores sin forzarle inútilmente.
• Es correcta una dieta variada, pero el niño necesita tiempo para "digerir" las novedades. Sus ritmos y gustos son diversos a los de los adultos y es preferible ofrecerle durante algunos días los mismos alimentos, dejándole tiempo para asimilarlos, antes que variar continuamente sus comidas.
• Especial destete
• Las primeras papillas
• Su primera receta
• Hacia los 6 meses: vía libre a los cereales
• 7-8 meses: el turno de la carne y de los lácteos
• Una receta con queso
• 8-9 meses: ahora le toca al pescado
• Una receta marinera
• 12 meses: vía libre al huevo
•¿Cómo reconocer si tiene una alergia?
Es necesario, por tanto, empezar con pequeñas cantidades y dejar pasar un intervalo de tiempo suficiente (al menos, un par de días) antes de pasar a otro alimento. ¿Por qué?
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• Actuar con gradualidad permite al niño conocer y aceptar los nuevos sabores sin forzarle inútilmente.
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