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Cómo evitar las intoxicaciones alimentarias

Cómo se contaminan los alimentos

Para que se produzca la intoxicación alimentaria, deben concurrir dos condiciones:

• Que el germen llegue al alimento.

• Que se multiplique en dicho alimento, debido a un almacenamiento a temperatura incorrecta.

Un manejo inadecuado de los alimentos puede ocasionar su contaminación por gérmenes a través de:

• Manos y uñas sucias.

• Toser y estornudar sobre ellos.

• La esponja, el estropajo y la bayeta.

• Contacto con manos sin lavar después de utilizar el retrete.

• Contacto con manos sin lavar después de haber tocado alimentos crudos.

• Paños o utensilios sucios, polvo, tierra, etc.

• Agua, si no es potable.

• Insectos, que al posarse sobre alimentos sin tapar, pueden contaminarlos.


Qué favorece el desarrollo de los gérmenes


Temperatura: la del cuerpo humano es la ideal para su crecimiento, pero se desarrollan entre los 10 y los 60º.

Humedad: los gérmenes necesitan agua para vivir confortablemente.

Riqueza nutritiva: el contenido en nutrientes, sobre todo, en proteínas, favorece su crecimiento.

Tiempo: cuanto más tiempo pasa desde la preparación de un alimento hasta su consumo, si no se mantiene bajo condiciones de frío, existen mayores posibilidades de contaminación.


*Texto extraído del libro "Seguridad Alimentaria en la Cocina", coeditado por el Consorcio para la Seguridad Alimentaria financiado por la Unión Europea.


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